- Количката е празна
Всеки вид храна, която приемаме се отличава от останалите със специфичните микроелементи, които съдържа. Всеки от тях играе съществена роля за здравето ни и цялостното състояние на организма. Затова е особено важно да приемаме разнообразна храна и да не гладуваме, за да осигурим на тялото си всичко, от което има нужда!
Микроелементите и хранителните вещества (като витамини и минерали) са от съществено значение за тонуса и ежедневната жизненост.
Тъй като нашето тяло не е в състояние да синтезира повечето от тях, трябва да си ги набавя ежедневно чрез храната, която приема. В случай, че се наблюдава дефицит дори на един витамин, тялото не е в състояние да „работи“ пълноценно. Същото се отнася и за минералите, които участват в много химични реакции в организма. За нормалното му функциониране е особено важно да си набавя основни минерали като: калций, магнезий, хлор, фосфор, калий и натрий – те са съставна част на всеки организъм. Микроелементите като: цинк, манган, мед и селен присъстват в много малки количества, но дори и така са от съществено значение за правилното функциониране на организма.
Поради това е изключително важно да си осигуряваме нужният прием на микроелементи и хранителни вещества ежедневно, за да бъдем здрави и жизнени!
От изключително значение е и приема на лактоферменти, които са полезни микроорганизми. Те допринасят за баланса на чревната флора, храносмилателната функция и имуннитета.
Не бива да забравяме и растителните екстракти, които са не по-малко полезни. Най-известните от тях са женшен, мака и гуарана. Те допринасят за по-добро психическо и физическо здраве.
